200215 오랫만의 로드라이딩을 삐약이 코스로 다녀오다

지난주 토요일에는 정말 오랫만에 로드 라이딩을 다녀왔습니다.   미세먼지는 “나쁨”이지만 한낮 기온이 15도 이상 올라갈 것이라는 예보가 있어서 로드 라이딩하기엔 절호의 찬스라고 생각했습니다.  라이딩을 다녀오고 나서 가민 로그를 확인해보니 기기에 찍힌… Read more »

[200208] MTB테스트 겸 안양천-양수리 왕복라이딩 다녀왔어요

지난 주말엔 오랫만에 양수리를 다녀왔습니다.  한주간 날씨가 많이 추워서 주말 라이딩이 어려울 것이라고 예상했었지만 일기예보를 보니 토요일은 비교적 기온이 올라가서 라이딩이 가능할 것 같았습니다.   주간엔 영상 기온을 유지하는 것을 확인했기… Read more »

[200201]아들과 함께 떠난 신시모도 자전거 여행

지난 주말에는 아들과 함께 신시모도 라이딩을 다녀왔습니다. 그동안 다른 분들이 유투브를 통해 공유해주신 신시모도 라이딩 동영상을 보면서 저도 꼭 가봐야겠다고 생각했었는데…  이번에 다녀오게 되었네요.  올해로 고등학생이 되는 아들과 함께 떠나서… Read more »

[루비 사용팁] 잠실-죽전간 탄천코스를 가상 라이딩하기

지난 번 포스팅에서는 가상라이딩 프로그램인 루비(Rouvy)를 좀더 즐겁게 탈 수 있는 방법으로 코스를 선택하는 방법을 소개해드렸었습니다.  코스유형은 4개로 나누고 그중 1,2번째에 대해서 소개해드렸는데.. 이번 포스팅에서는 3번째 유형인 국내의 익숙한 라이딩… Read more »

영산강체육공원 자전거 대여후기

이번 주 업무때문에 나주에 출장을 다녀오게 되었습니다.  나주를 방문하는 김에 나주의 대여자전거를 경험해보고 후기를 기록해야 겠다고 생각했지요.   확인해보니 영산강 체육공원 자전거 대여소가 제가 업무차 이동하는 동선에서 비교적 가깝더군요.   일정보다 2시간정도… Read more »

용산역과 서울역에서 KTX 최단코스로 환승하는 방법

오늘은 용산역과 서울역에서 KTX로 최단코스 환승하는 방법을 정리해봅니다.  이따금 여행이나 출장을 갈 때 KTX를 이용하는 경우가 있는데…  아침 일찍 KTX를 타야 할때는  열차출발시간에 맞추기 위해 열심히 뛰게 되는 경우가 많습니다. … Read more »

따릉이로 강화도 만타코스(마니산,풍물시장) 다녀오기

이글은 따릉이로  강화도 만타코스(마니산, 풍물시장)를 다녀온 후기를 기록한 것입니다.   강화도 만타코스는 안양천합수부에서 강화도 마니산과 풍물시장을 다녀오는 왕복코스가 되겠습니다.  라이딩 중간에 마니산 등반도 했습니다. 강화도 만타코스도 역시 전반적인 평지코스인 관계로 따릉이로… Read more »

2019년 라이딩 결산하는 두가지 방법 (2019통계 및 히트맵)

2019년이 가고 2020년이 밝았습니다.  오늘은 지난 한해동안의 라이딩 결산을 할 수 있는 방법을 정리해보도록 하겠습니다.  라이딩 결산을 하려면 평소 라이딩 기록을 하고 계셔야 하겠죠?  많은 분들이 라이딩기록을 관리하는데 많이 사용한… Read more »

191230 따릉이로 임진각 날개코스 다녀오기

이글은 따릉이로 임진각 날개코스를 다녀온 후기를 기록한 것입니다. 예전에 블로그에 소개했었던 서울,경기(수도권)의 라이딩 코스를  요즘 따릉이로 하나씩 다녀보고 있습니다.  임진각 날개코스는 안양천합수부에서 임진각을 다녀오는 왕복코스가 되겠습니다.  로드로도 임진각을 다녀온 적이… Read more »

실감나는 실내 라이딩을 위한 루비(Rouvy) 코스 선택 방법

2019년도가 저물어가네요.  동계시즌에 접어들면서 실내 가상라이딩을 시작했는데.. 벌써 한달이 넘었습니다. 작년같은 경우에는 주로 즈위프트(Zwift)를 이용하여 가상라이딩을 했었는데  올해는 루비(Rouvy)를 이용한 가상 라이딩을 즐기고 있습니다.  즈위프트는 세계 각국의 다양한 사람들과 경쟁… Read more »

서울,경기(수도권)의 주요 라이딩 코스 정리 및 후기 (코스파일 포함)

요즘은 그동안 라이딩을 다녔거나 앞으로 가보고 싶은 코스의  gpx파일을 정리해보고 있습니다. 국토종주 코스파일들은 이전에 정리를 해두었는데.. 서울,경기(수도권)의 코스파일들은 아직 정리를 잘 못하고 있었습니다. 그래서 이번엔 서울을 중심으로 하루일정으로 다녀올 수… Read more »

191214 따릉이로 장화코스 다녀왔어요

지난 주말엔 따릉이로 장화코스를 다녀왔습니다.   서울,경기 (수도권)의 라이딩 코스 파일을 정리해서 포스팅한 후로… 따릉이를 이용하여  제가 정리했던 수도권 코스들을 하나씩 다녀보고 있지요   장화코스는 서울시를 벗어나서 의정부와 광릉수목원까지 다녀와야 하기 때문에… Read more »

겨울 라이딩을 위한 13가지 TIP (체감온도 계산법 포함)

오늘은 안전한 겨울철 라이딩을 위한 12가지 팁에 대해서 정리해봅니다. 원래 예전에 포스팅했던 글인데… 내용도 업데이트할 겸 정리해보게 되었네요   야간 기온이 영하로 떨어지는 날씨가 되긴 했지만 아직은 그렇게 춥지않아서 자출엔 별… Read more »

고정롤러 초보자를 위한 10가지 훈련 TIP

요즘 고정로라를 타면서 외부 라이딩을 하지 못하는 아쉬움을 달래고 있습니다.  제 경우엔 즈위프트와 루비를 이용하여 좀더 재미있게 타려고 노력하고 있지요.. 고정로라를 잘 이용하는 방법에 대해 글들을 찾다보니   최진용선수가 고정로라 훈련에… Read more »