국토종주 코스파일 총정리 및 후기, 국종 시작/끝지점의 대중교통 정보까지~

수도권 코스 총정리에 이어서 국토종주 코스 총정리를 해봅니다. 영상을 따라서 한구간씩 종주하시면 그랜드슬램도 가능하답니다 . 쉬운 코스부터 시작하여 단계별로 도전할 순서를 알려드립니다. 어디서 시작하고 끝낼지 라이딩 방향도 추천드리구요. 코스별 대중교통 수단과 이용가능한 시간까지 싹다 알려드립니다.  국토종주 코스별 소개 및 gpx 코스파일을 모아서 공유합니다.  코스파일과 함께 제가 다녀온 구간별 후기도 가능한 함께 기록하였습니다. 제 코스파일의 특징은  코스파일의 시작과 끝을 인증센터가 아닌 실제 이용하는 버스터미널까지 확장시켜 작성했다는 것입니다.

저는 2017년 그랜드슬램 1회차를 마쳤었고 이제 낙동강만 가면 두번째 국토종주 그랜드슬램도 완료하게 됩니다. 그동안 정리했던 국토종주 코스파일들을 다시 업데이트하면서 글도 업데이트하고 영상도 만들어 보았습니다.

● 오해피넷TV –  제가 직접 경험한 자전거, 여행 등에 대한  유용한 동영상을 공유하는 채널입니다.

국토종주를 진행하실 때 종주수첩도 미리 구매하셔야 하는데요….  종주수첩 구매 및 앱을 이용한 사이버 인증방법에 관한 동영상과  국토종주 자전거 여행을 준비하는 7단계 방법 영상은 아래 링크를 참고하시기 바랍니다.

● 국내 자전거 여행을 꼼꼼이 준비하는 7단계 방법
수도권의 주요 라이딩 코스 정리 및 후기 (코스파일 포함)
● 국토종주를 위한 구간별 버스예매방법 정리 및 예약 위한 모바일앱 3종
● [국토종주] 실패한 사이버인증 처리하는 방법
● [사이버인증앱] 국토종주 수첩 여러권 등록하는 방법
● 국토종주수첩 인터넷 구매방법
● [자전거행복나눔] 자전거 국토종주를 위한 사이버인증 앱

국토종주를 구간별로 나누어서 달려보고 싶은 분들이 많은데요..  제 경험을 기반으로 1단계에서 3단계로 거리 및 난이도를 고려해서  구분해 보았습니다. 단계별로 코스들을 달리다보면 금새 그랜드슬램의 순간이 다가와있으실 겁니다.  ^^



※ 이 글에서  공개한 코스파일들은 가민커넥트, wikiloc, box, komoot사이트에 업로드해 둔 파일들입니다. 파일을 다운로드하실 때 가능한 PC상의 웹브라우저를 이용하여 다운로드하시는 것이 오류없이 잘 다운로드됩니다.    모두 무료 다운로드가 가능하지만 wikiloc은 회원가입이 필요한 사이트임을 밝혀둡니다. (wikiloc과 box의 gpx파일엔 waypoint정보가 포함되어 있습니다.  코스파일 옆의    ***k/***m는 코스의 난이도를 짐작할 수 있도록 주행거리와 획득고도를 표시해둔 것이고  ◢표시는 전체적인 오르막, ◣표시는 전체적인 내리막 지형임을 나타내는 것이니 참고하세요.  주행 거리 100k당 상승고도가 1,000m가 넘는다면 코스의 난이도가 높다고 보시면 되겠습니다.

<<국토종주 코스목록을 엑셀로 조회>>

■  국토종주 (낙동강하구둑-서해아라갑문

○ 국토종주(상행) 자전거길 코스 파일 및 633랠리(상행) gpx 코스파일
(낙동강하구둑 인증센터-서해아라갑문 인증센터)
▣ 코스파일:
국토종주 하행 (정서진-을숙도) (602k/3,809m ◣)  <<gmin>>  <<wik>>  <<box>> <<kmt>>
국토종주 상행
(을숙도-정서진) (602k/3,906m ◢)  <<gmin>>  <<wik>>  <<box>> <<kmt>>
※ 제외한 포인트: 안동댐        ※ 추가한 포인트: 행촌교차로인증센터
※ 을숙도 출발 후 낙동강서편 자전거길 이용함

■  아라뱃길-한강(서울)구간

자전거행복나눔 홈페이지 소개: <<아라뱃길>>  <<한강(서울)구간>> 

▣ 코스파일:
○ 아라뱃길-한강(서울)구간 (정서진-광나루)
(57k/219m )  <<gmin>>  <<wik>>  <<box>> <<kmt>>

▣ 라이딩 계획
170929 북한강-한강 자전거길 종주 계획 세우기
▣ 라이딩 후기
전기자전거 퀄리Q3와 함께 아라뱃길 가족 라이딩
[180522] 비오는 휴일에 아들과 함께 아라뱃길 우중라이딩
퀄리Q3S와 함께 했던 아라뱃길 가족 라이딩 기록
180522 비오는 휴일, 아들과 함께 아라뱃길 라이딩 
160709 종주수첩마련을 위한 아라뱃길 라이딩

■  북한강 자전거길 종주 (한강-아라뱃길포함) 

자전거행복나눔 홈페이지 소개: <<북한강자전거길>>

▣ 코스파일:
○ 북한강종주 하행 (춘천역-광나루)
(105k/682m ◣)  <<gmin>>  <<wik>>  <<box>> <<kmt>>
○ 북한강종주 상행 (광나루-춘천역) (105k/740m◢ )  <<gmin>> <<wik>>  <<box>> <<kmt>>
▣ 교통편 추천:
출발지 춘천역 (ITX청춘, 경춘선)    ▼도착지 운길산역 (경춘선)

▣ 라이딩 계획
170929 북한강-한강 자전거길 종주 계획 세우기
▣ 라이딩 후기
아내의 국토종주 첫걸음 – 북한강 라이딩(광나루-샛터삼거리)
북한강종주 – 벚꽃 라이딩 (춘천역-의암호-샛터삼거리)
[210405] 북한강종주도 마치고 벚꽃라이딩도 즐기고
180609 아들과 함께 북한강자전거길 종주
160514 지인들과 함께 북한강 라이딩

■  남한강 자전거길 종주

자전거행복나눔 홈페이지 소개: <<남한강>>

○ 한강-남한강 자전거길 gpx 코스 파일 (하행)
▣ 코스파일:
○ 남한강종주 하행 (안합-충주T) (186k/1,277m◢ )  <<gmin>> <<wik>>  <<box>> <<kmt>>
○ 남한강종주 상행 (충주T-안합)
(186k/1,300m ◣) <<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>
▣ 교통편 추천: 출발지  충주터미널 (강남센터럴 출발)     ▼도착지 광나루 (천호역)

◆ 교통편 추천: 출발지:  충주터미널 (강남센트럴 승차)    도착지 광나루 (천호역)

▣ 라이딩 후기
160507 남한강라이딩 다녀왔어요 (탄금대)
170902 남한강자전거길 종주 (충주-안양천합수부) 
170901 청주-충주 라이딩 (오천길/세재길/남한강길)
180420 190420 남한강 종주 (충주에서 안합까지)

■ 금강 자전거길 / 오천길 종주 

– 금강자전거길 소개:  <<금강자전거길>>
– 오천길  소개:   <<오천길>>

▣ 금강자전거길 코스파일 다운로드

– 금강자전거길 하행 (신탄진역-군산T) (154k/769m ◣)  <<gmin>>  <<wik>>  <<box>> <<kmt>>
– 금강자전거길 상행 (군산T-신탄진역) (156k/770m ◢) <<gmin>><<wik>> <<box>> <<kmt>>
▣ 교통편 추천: 출발지 신탄진역 (무궁화)     ▼도착지 군산터미널 (강남센트럴 도착)

– 금강자전거길 하류 + 고군산군도      <<부여-군산-선유도-군산>>  
▷ 부여T→익산성당포구→금강하구둑→새만금방조제→선유도→새만금방조제→군산T
▣ 교통편 추천: 출발지  부여터미널(남부터미널 출발)     ▼도착지 군산터미널 (→강남센트럴 도착)

▣ 오천길 코스파일 다운로드

오천길 시작점인 행촌교차로는 대중교통으로 접근하기가 어렵습니다. 수안보터미널로 가는 방법도 있지만 충주에서 버스를 바꿔타야하기 때문에 사실상 출발지로 부적합하죠. 가장 합리적인 방법은 괴산터미널에서 출발해서 오천길을 달린 후 세종터미널에서 라이딩을 마치는 것입니다.  거리도 짧은데다… 전체적인 내리막길이니 수월하게 달리실 수 있습니다.

– 오천길 종주 하행 (괴산T-세종T) (88k/397m ◣)  <<gmin>>  <<wik>>  <<box>> <<kmt>>
– 오천길 종주  상행 (세종T-괴산T) (88k/492m ◢<<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>
▣ 교통편 추천: 출발지 괴산터미널 (강남센트럴 출발)     ▼도착지 세종터미널 (강남센트럴 도착)

▣ 세재-오천 연결 라이딩코스  

아래 코스는 실제로 지인들과 이 코스를 달렸는데.. 모두들 만족해 하던 좋은 코스입니다.  괴산에서 라이딩을 시작하자니 거리가 너무 짧아서 서운할 것 같았습니다.  충주터미널에서 라이딩을 시작하여 세재길 절반을 달려 행촌교차로에서 오천길로 접어들어서… 세종시 터미널에서 끝내는 코스입니다. 세재길 초반의 소조령을 넘어야 하는데… 그렇게 높지 않은 적당한(?) 업힐이었습니다.  ^^

– 세재-오천길 연결종주 하행 (충주T-세종T) (149k/991m ◣)  <<gmin>>  <<wik>>  <<box>> <<kmt>>
-오천길-세재 연결종주  상행 (세종T-충주T) (149k/947m ◢<<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>
▣ 교통편 추천: 출발지 충주터미널 (무궁화)     ▼도착지 세종터미널 (강남센트럴 도착)

▣ 금강-오천 연결 라이딩코스 (단축코스) 

금강-오천길 연결라이딩 코스를 만들기위해서는 원래 행촌교차로까지 가야하는데… 인근에 접근가능한 대중교통수단이 없는 관계로 오천길 시작점인 행촌교차로 근처에 대중교통이 없어서 괴산터미널에서 부터 라이딩을 시작하는 코스를 추천드립니다. 행촌교차로는 세재길 라이딩이나 국토종주 라이딩을 할 때 인증하시면 되니까요 ^^

-오천길-금강 하행 (괴산T-군산T) (229k/1,370m ◣<<gmin>> <<wik>> <<box>> <<kmt>>
-금강-오천길 상행 (군산T-괴산T) (229k/1,464m ◢<<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>
-오천길-금강 하행 (행촌-군산T)
(249k/1,374m ◣)  <<gmin>><<wik>><<box>><<kmt>>
-금강-오천길  상행 (군산T-행촌)
(249k/1,464m <<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>
▣ 교통편 추천: 출발지 괴산터미널 (강남센트럴 출발)  ▼도착지 군산터미널 (강남센트럴 도착)

▣ 라이딩 후기
세재길-오천길 연결 국토종주 150km (충주에서 세종까지)
금강-고군산군도 라이딩  (부여-군산-선유도 라이딩)
[대청댐-무심천 코스] 금강-오천길 구간 지름길 답사라이딩
금강자전거길 종주 계획세우기
170409 금강-오천길 무박 라이딩다녀왔어요
170901 청주-충주 라이딩 (오천길/세재길/남한강길)
180817 스펙타클했던 세재길-오천길-금강 연결종주
190817 부여-군산-선유도 자전거 여행 후기
200711 세재길-오천길 연결종주(충주-세종)
– [대청댐-무심천 코스] 금강-오천길 단축코스 만들고 답사라이딩하기

■  영산강자전거길 종주 

자전거행복나눔 홈페이지 소개:   <<영산강자전거길>>

▣ 코스파일
○ 영산강종주 하행 (담양T- 목포T) (141k/318m ◣)  <<gmin>><<wik>> <<box>> <<kmt>>
○ 영산강종주 하행 (금성T- 목포T) (136k/300m ◣)  <<gmin>><<wik>> <<box>> <<kmt>>
○ 영산강종주 상행 (목포T- 담양T) (141k/371m ◢)  <<gmin>><<wik>> <<box>> <<kmt>>
▣ 교통편 추천: ▲출발지 담양터미널 (강남센트럴 출발)  도착지 목포터미널 (강남센트럴 도착)

▣ 라이딩 후기 및 계획
181020 갈대밭이 유난히 아름다웠던 영산강 종주
160814 영산강종주 완료했어요 
181020 영산강종주 계획 세우기

 

■ 섬진강 자전거길 소개

자전거행복나눔 홈페이지 소개:  <<섬진강길>>
섬진강길은 다른 국토종주구간에 비하면 큰 업힐이 없는 평지위주 구간이며  섬진강에 근접하여 광양까지 편안하게 라이딩할 수 있는 코스입니다.  다만 2020년 발생한 수해의 여파로 2021년 현재 자전거도로가 손실된 곳이 많은 편입니다.  2021년 가을까지는 모두 복귀될 것이라고 믿습니다.  ^^
▣ 코스파일:
○ 섬진강종주 하행 (임실T- 중마T) (169k/898m ◣)  <<gmin>><<wik>> <<box>> <<kmt>>
○ 섬진강종주 상행 (중마T- 임실T) (172k/951m ◢)  <<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>
○ 섬진강종주 하행 ( 강진T- 중마T) (152k/756m ◣)  <<gmin>><<wik>> <<box>> <<kmt>>
○ 섬진강종주 상행 (중마T- 강진T)
(156k/921m ◢)  <<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>

▣ 교통편 추천: ▲출발지 임실터미널 (남부터미널 출발)  도착지 중마터미널 (강남센트럴 도착)
강진터미널 (강남센트럴 출발)

▣ 라이딩 후기
섬진강 자전거종주 170k 라이딩 (임실에서 동광양까지)
170624 섬진강자전거길 종주 후기
2021 섬진강종주 170k – 임실에서 동광양까지

■ 영산강-섬진강 연결종주

영산강길과 섬진강 길의 상류지역은 상호간 거리가 비교적 가까운 편이어서 연결 종주가 가능합니다.
▣ 코스파일:
○ 영산강-섬진강 유풍교 경유(목포T-중마T) (344k/1241m ◣)  <<gmin>><<wik>> <<box>> <<kmt>>
▣ 교통편 추천: ▲출발지 목표터미널 (강남센트럴 출발)  도착지 중마터미널 (강남센트럴 도착)

○ 영산강-섬진강 담양호 경유(목포T-중마T) (324k/1477m ◢)  <<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>
▣ 교통편 추천: ▲출발지 목표터미널 (강남센트럴 출발)  도착지 중마터미널 (강남센트럴 도착)

 

■  세재자전거길 종주 

자전거행복나눔 홈페이지 소개: <<세재길>>

○ 세재자전거길 코스 파일
 -세재길 하행 (충주T-상주T) (117k/1,130m )  <<gmin>>  <<wik>>  <<box>> <<kmt>>
 -세재길 상행 (상주T-충주T) (117k/1,170m <<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>
▣ 교통편 추천: ▲출발지 충주터미널 (강남센트럴 출발)  도착지 상주터미널 (서울경부 도착)

▣ 라이딩 후기
161113 더 추워지기전에 세재자전거길 종주
180817 스펙타클했던 세재길-오천길-금강 연결종주

■ 동해안 자전거길 종주

자전거행복나눔 홈페이지 소개:   <<동해안(경북) 구간>>   <<동해안(강원) 구간>>

▣ 코스파일 (동해안 경북구간)
○ 동해안(경북) 상행 (영덕T- 울진T)
(90k/919m )  <<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>
▣ 교통편 추천: 출발지영덕터미널 (서울경부 출발)  도착지 울진터미널 (동서울터미널 도착)

▣ 코스파일 (동해안 강원구간)
○ 동해안(강원) 상행 (임원T- 울진T) (213k/1,507m ) <<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>
▣ 교통편 추천: 출발지 임원터미널 (동서울터미널 출발)  도착지 울진터미널 (동서울터미널 도착)

▣ 코스파일 (동해안 경북-강원 통합)
○ 동해안(경북-강원) 상행 (영덕T- 대진T)
(333k/2,911m )  <<gmin>> <<wik>> <<box>> <<kmt>>
▣ 교통편 추천: 출발지 영덕터미널 (서울경부 출발)  도착지 대진터미널 (동서울터미널 도착)

▣ 라이딩 후기
친구와 함께 한 동해안종주 1일차 – 동해안종주 이틀에 끝내기
친구와 함께 한 동해안종주 2일차 – 동해안종주 이틀에 끝내기
181008 동해안(경북,강원) 자전거길 종주 1일차
181009 동해안(경북,강원) 자전거길 종주 2일차
동해안종주 이틀에 끝내버리기 -동해안종주 1일차 (2021)
동해안종주 이틀에 끝내버리기 -동해안종주 2일차 (2021)
170716 동해안(경북,강원) 무박종주
–  2018 동해안(경북,강원) 라이딩 계획
181008 동해안(경북/강원) 1일차
181009 동해안(경북/강원) 2일차

■  낙동강자전거길 종주 

자전거행복나눔 홈페이지 소개:  <<낙동강자전거길>>

▣ 코스파일:
○ 낙동강종주 하행 (안동T-사상T) (380k/1,909m ◣)  <<gmin>> <<wik>>  <<box>> <<kmt>>
○ 낙동강종주 상행 (사상T-안동T) (380k/2,000m ◢)  <<gmin>><<wik>> <<box>><<kmt>>
▣ 교통편 추천: 출발지 안동터미널 (서울경부 출발)  도착지 사상터미널 (강남센트럴 도착)

○ 가장 쉬운 낙동강자전거길 경로 (업힐 우회,다람재/모정터널) (하행)
 –  낙동강종주 하행 (안동T-사상T) (282k/1,004m ◣)  <<gmin>> <<wik>>  <<box>> <<kmt>>
▣ 교통편 추천: 출발지 안동터미널 (서울경부 출발)  도착지 사상터미널 (강남센트럴 도착)

▣ 라이딩 후기
– 160714 낙동강종주 1일차 (2일 일정)  http://5happy.net/archives/843
– 160715 낙동강종주 2일차 (2일 일정)  http://5happy.net/archives/850

■ 제주도환상자전거길 종주

자전거행복나눔 홈페이지 소개:
– 제주환상자전거길: <<제주환상자전거길>>
제주환상자전거길은 반시계방향을 추천합니다.  해변쪽 도로로 달릴 수 있다는 장점이 있으니까요..  코스파일은 인증센터만 도는 코스와  1100고지도 함께 달릴 수 있는 코스를 준비했습니다.   아들과 갔을땐 한바퀴 돌기만 했는데… 단독라이딩때는 1100고지도 갈 예정입니다.

▣ 코스파일:
○ 제주도 (용두암출발 반시계)
<<gmin>> <<wik>> <<box>> <<kmt>>
Start: 용두암인증센터에서 출발하여 반시계 방향
용두암-다락쉼터-해거름-송악산-법환바당-쇠소깍-표선-성산일출봉-김녕-함덕-용두암


○ 제주도종주+1100고지 (282k/2,023m) <<gmin>> <<wik>> <<box>> <<kmt>>
용두암-성산일출봉-1100고치-법환바당-용두암  (1100고지 이후로 내리막길)

○ 제주도종주+한라산한바퀴 <<gmin>> <<wik>> <<box>> <<kmt>> (282k/2,497m)
용두암-성산일출봉-한라산한바퀴(1100고지)-법환바당-용두암 (1100고지 이후 오르막)

▣ 라이딩 계획
제주도 자전거 여행 (3일) 세부계획 세우기
▣ 라이딩 후기
아내와 함께 제주도 환상종주 1일차 (전기자전거대여,~송악)
아내와 함께 제주도 환상종주 2일차 (송악-섭지코지)
아내와 함께 제주도 환상종주 3일차 (섭지코지-용두암)

아내와 함께 제주도 환상종주 1일차 (전기자전거 대여,~송악)
– 아내와 함께 제주도 환상종주 2일차 (송악-섭지코지)
– 아내와 함께 제주도 환상종주 3일차 (섭지코지-용두암)
171107 아들과 함께 제주도 자전거 여행 1일차
171108 아들과 함께 제주도 자전거 여행 2일차
171109 아들과 함께 제주도 자전거 여행 3일차(우도)
171109 아들과 함께 제주도 자전거 여행 3일차(그랜드슬램)

■ GPX코스파일을 이용하여 실패하지 않는 라이딩일정표  만드는 방법

① GPX파일 준비 (꼭 waypoint 정보가 포함된 GPX파일)
– 국토종주 전구간의 GPX파일 다운로드 받을 수 있는 페이지

②  버스시간 확인하기
– 라이딩 출발지/도착지의 버스시간표 확인하기
– 티머니고속버스/시외버스 모바일 앱 이용

③ 라이딩가즈아 사이트에 GPX파일 업로드하여 경유지 정보 추출
– 경유지별 누적거리, 고도 정보 추출 가능

④ 라이딩 일정표 작성 – 라이딩일정표 샘플 다운로드(엑셀파일로)

<< 라이딩 일정표 샘플 다운로드>>

– 경유지별 누적거리/고도정보를 샘플파일에 복사해넣기
– 라이딩 시작시간/휴식시간 입력하기
– 라이딩실력 및 업힐여부를 고려해 구간별 평속입력하기

※ 휴식시간은 59분 이상 늘리시면 오류가 납니다.  반드시 59분 이하로 입력해주세요. 아래 쪽 링크중에서 위 2개는 실제로 사용했던 계획표이며 나머지 링크는 인증센터에서 가장 가까운 터미널에 첫차로 도착했을때 시간을 기본 값으로 입력해둔 것입니다. 

44 thoughts on “국토종주 코스파일 총정리 및 후기, 국종 시작/끝지점의 대중교통 정보까지~

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  12. dslfj

    안타깝네요…. 로그인 또는 회원가입 안하고 gpx 파일을 다운로드 받을 수 있으면 더 좋을텐데…. 다른 사이트에서 gpx 파일 다운로드 받아야겠네요.

    Reply
    1. Happy 우키 Post author

      ridewithgps는 회원가입없이 다운로드가 가능하구요.. wikilok은 다운로드하려면 회원가입이 필요하더라구요. ridewithgps에도 경로파일을 업로드하고 있긴한데.. 빨리 정리해서 두군데 다 올려야 겠네요

      Reply
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  15. kyung Maeng

    미국에서 자전거 여행 사이트 정보를 얻고 싶은데 다운로드를 받을 수 없네요
    외국인들이 여행을 계획하고 있는데 저의 메일로 부탁을 의로하고 싶네요
    감사합니다

    Reply
    1. 해피우키 Post author

      도움이 되셨으면 좋겠네요. 라이딩을 다닐 수 있는 좋은 루트들이 있는 것이 참 감사한 일입니다.^^

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    1. 해피우키 Post author

      국토종주구간은 인증센터 위치가 빈번한 편입니다. ^^ 저도 업데이트하고 있긴하지만 추가변경이 있을수 있으니 출발전에 변경된 인증센터가 있는지 확인해보세요 ^^

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  34. 가을방학

    항상 감사드립니다. 이번주부터 영산강-섬진강-금강-오천 가는데 올려주신 덕분에 코스 고민을 덜어 내었습니다.
    영산강-섬진강 담양호 경유(목포T-중마T) box 링크는 다른 파일인것 같아요!

    올려주신 코스들 하나씩 하게될 생각에 설레이네요.,.,

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