장거리 라이딩(그란폰도/센츄리) 준비/체크리스트/전략

오늘은 장거리 라이딩(그란폰도/센츄리:150km)을 어떻게 준비해야 하는지와  어떻게 주행 전략을 세울지에 대해서 정리해보도록 하겠습니다.  [투어가 좋다 – 장거리 사이클링] (에드문트 버크/에드 파벨가 공저)이란 책에 소개된 내용을 편집해서 공유해보고자 합니다.  이 책은… Read more »