태그: 하트코스

191013 따릉이로 하트코스 달리기

아직 어깨 치료중이라서 체중을 안장에만 집중시켜서 앉을 수 있는 따릉이만 타는 것으로 하고 있습니다.  예전엔 따릉이를 타는 것도 어깨에 부담이 되었었는데… 요즘은 어깨상태가 좀 나아지고 있어서인지… 따릉이 타는 것은 어려움이 없어졌습디다…. Read more »

따릉이로 자출했더니 뜻밖의 하트코스 완성 (자출+자퇴)

두어달 전 낙차의 후유증으로 어깨 인대가 손상되어 회복중에 있는 까닭에 올해는 강제시즌오프를 한 상황입니다. 주말마다 이곳 저곳 장거리 라이딩을 다녔었는데.. 요즘은 주말에 주로 도서관을 가던가.. 아니면 아내와 서울시내 곳곳을 둘러보고… Read more »